자궁근종 콜라겐 , 석류 먹어도 괜찮을까?

여성호르몬과 관련이 있든 자궁근종 환자들은 무엇을 어떻게 먹어야 하는지에 대한 고민이 정말 크다. 특히 여성 호르몬을 증가시키는 것으로 알려지는 석류와 콜라겐 등을 섭취하면 근종에 좋지 않은 영향을 준다는 이야기가 있는데 이는 과연 사실일까?

 

 

자궁근종에 석류

여성에게 가장 좋은 과일로 알려진 석류는 과연 자궁근종 환자들에게 어떤 영향을 미칠까. 결과적으로 말하면 석류는 자궁근종 환자들에게는 좋지 않은 과일이다.  석류는 아주 옛날부터 여성들에게 좋은 과일로 유명하다. 석류는 중국의 최고 미녀로 꼽히는 양귀비가 즐겨먹은 과일로도 유명한데 여성이 좋아하는 시큼하고도 달큼한 맛으로 다양한 음료의 원료로도 사용된다.  

석류의 어떤 성분이 자궁근종에 나쁜 영향을 미칠까

여성에게 좋은 과일로 알려진 석류에는 아연, 에스트로겐, 칼슘, 폴리페놀, 엽산등 각종 비타민이 포함되어 있다.  또한 화장품 성분에도 많이 사용되는 에스트로겐 성분이 많이 들어 있어 섭취 시 여성에게 좋은 영향을 주는 것이다.  에스트로겐은 뼈를 튼튼하게 해 줄 뿐 아니라 여성들에게 민감한 탄력을 유지시켜 주기 때문에 미용과 화장품으로 인기가 높으며 피부의 탄력뿐만 아니라 가슴과 엉덩이에도 영향을 준다. 
자궁근종 환자들은 여성호르몬의 과다분비로 인해 근종의 크기가 더 커지는 경우가 많다. 그렇기 때문에 여성호르몬을 더욱 분비시키는 석류는 균형적으로 자궁근종 환자들에게는 섭취하지 않는 것을 권하는 전문가들이 많다. 
건강과 미용을 위해서 석류를 섭취하는 것은 좋지만 자궁근종 환자들은 가능하면 석류 섭취를 피하는 것이 좋다.

 

자궁근종 콜라겐 섭취 영향

그렇다면 여성들에게 가장 많이 사랑받는 콜라겐은 자궁근종에 어떤 영향을 미칠까. 석류와 달리 콜라겐은 자궁근종과 연관이 없는 것으로 나타났다. 콜라겐등의 비타민에 함유되어 있는 CoQ10 코어 큐텐은 오히려 자궁근종에 섭취하면 도움을 주는 성분들이다.  여성 호르몬 불균형으로 일어나는 자궁근종 환자들에게 평소에 먹는 음식에 대한 두려움이 크겠지만 콜라겐은 상관관계가 없으므로 콜라겐이 포함된 비타민이나 음식은 영향이 없다.